苏明妆面对攻击，毫无畏惧，沉腰立马，左臂一挡，硬生生接住了这一拳。
只听一声闷响，两人各自退后一步。
苏明妆——嘶，好疼！
严绮澜惊愕——她竟挡下了？这不可能！半个月前她和妹妹切磋时，还没有这本领！
该死！
严绮澜一击未中，立刻转换招式，踢出双腿，角度刁钻，攻了过去。
苏明妆则是凭借着这半个月练石锁石担子的蛮力，稳稳站在原地，双臂挥舞，将严绮澜的踢击一一挡下。
她一边有条不紊地抵挡对方攻击，一边心中暗惊——奇了！真是奇了！她现在和严绮澜对打，就好像和一个七八岁的小孩子对打一般，接住对方招式，竟丝毫不吃力。
而且即便是严绮澜打在她身上，也没那么痛。
这便是耐疼训练？
还有，裴今宴说过，只要坚持不懈，把身上的赘肉练成结实
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